Как определить свой тип кожи лица

Иконка книги — время чтения статьи на сайте QMS Medicosmetics
Время чтения: 12 мин
Иконка глаза — количество просмотров статьи на сайте QMS Medicosmetics
Просмотров: 120
СОДЕРЖАНИЕ
1. Почему важно знать свой тип кожи
2. Как понять, какая у тебя кожа на лице
3. Домашние методы определения типа кожи
     3.1. Метод визуальной оценки
     3.2. Тест с салфеткой
     3.3. Метод «чистой кожи»
     3.4. Когда стоит обратиться к специалисту
4. Какие есть основные типы кожи лица
     4.1. Нормальная кожа лица
     4.2. Сухая кожа
     4.3. Жирная кожа
     4.4. Комбинированная кожа
5. Состояния кожи лица помимо типа
     5.1. Почему важно учитывать состояния кожи
     5.2. Основные состояния кожи в косметологии
     5.3. Как корректировать уход под состояние кожи
6. Как подобрать домашний уход по типу кожи
     6.1. Уход за нормальной кожей
     6.2. Уход за сухой кожей
     6.3. Уход за жирной кожей
     6.4. Уход за комбинированной кожей
     6.5. Коррекция ухода по состоянию кожи
7. Часто задаваемые вопросы (FAQ)
8. Заключение: как определить свой тип кожи и сохранить ее здоровье.

Почему важно знать свой тип кожи

Правильно подобранный уход начинается с понимания, какая у вас кожа лица. Знание своего типа кожи помогает выбирать подходящие средства и избегать ошибок, которые могут ухудшить состояние. Многие думают, что достаточно купить «подходящий крем», но на самом деле ключ к красоте и здоровью — это правильное определение типа кожи и учёт её текущего состояния.

Важно помнить: тип кожи лица даётся нам генетически и меняется редко, а вот состояние кожи способно меняться даже в течение дня — из‑за климата, ухода, гормональных факторов. Поэтому важно не только определить свой тип кожи, но и уметь отслеживать её состояния.

Как понять, какая у тебя кожа на лице

Многие задаются вопросом: «Как же понять, какая кожа лица у меня?» На первый взгляд это кажется непросто: кожа может выглядеть по‑разному в зависимости от времени суток, питания или даже уровня стресса. Но разобраться вполне реально, если учитывать базовые принципы.

Прежде всего важно помнить, что существует два уровня диагностики:
  • Тип кожи — врождённая особенность, закреплённая генетически. Он формируется в подростковом возрасте и почти не меняется в течение жизни. В косметологии выделяют четыре основные типы кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Именно от определения типа кожи лица зависит выбор ухода, ведь у каждого типа — свои потребности и реакции.
  • Состояние кожи лица — временное явление. Оно зависит от множества факторов: климата, стресса, сна, питания, гормональных изменений и ухода. Например, у обладателей жирного типа кожи зимой может появляться чувство сухости и стянутости, а у тех, кто обычно имеет нормальный тип кожи, в период стресса возможны высыпания.
Таким образом, чтобы правильно определить свой тип кожи, нужно уметь различать врождённые особенности и временные изменения. Состояния кожи в косметологии помогают понять, что ваша кожа сегодня чувствует себя не так, как обычно, и нуждается в корректировке ухода.

Ещё один важный момент — учитывать влияние возраста. У подростков кожа чаще бывает жирной из‑за гормональных всплесков, в зрелом возрасте она склонна к сухости, а в пожилом — к потере упругости. Даже нормальная кожа лица может со временем измениться в ощущениях, хотя её тип остаётся прежним.

Именно поэтому важно не только раз и навсегда определить тип кожи лица, но и периодически проверять состояние кожи, чтобы корректировать уход под текущие условия.

Домашние методы определения типа кожи

Чтобы определить тип кожи лица без визита к косметологу, можно провести простые и безопасные тесты в домашних условиях. Они помогут понять, какая кожа лица у вас, и скорректировать ежедневный уход.

Метод визуальной оценки

Встаньте перед зеркалом при дневном свете и внимательно рассмотрите кожу лица.
  • Если тон ровный, нет заметного блеска и шелушений, поры почти не видны — это нормальный тип кожи.
  • Если заметен жирный блеск и расширенные поры, особенно на лбу, носу и подбородке, вероятен жирный тип кожи.
  • При тусклом тоне, стянутости и ощущении сухости чаще всего речь идёт о сухой коже.
  • Если Т‑зона блестит, а щёки сухие или нормальные — это комбинированная кожа.
Такой способ помогает сделать первичное определение типа кожи, но его стоит дополнить практическими тестами.

Тест с салфеткой

Самый популярный домашний способ, позволяющий быстро проверить свой тип кожи.
  1. Умойтесь нейтральным средством и не наносите уход.
  2. Через 30−40 минут приложите тонкую бумажную салфетку к разным зонам лица.
  • Следов жира нет → сухая кожа.
  • Лёгкие отпечатки по всему лицу → нормальная кожа лица.
  • Жирные следы только в Т‑зоне → комбинированный тип кожи.
  • Жирные отпечатки на всех зонах → жирная кожа.
Этот метод позволяет определить сухая или жирная кожа и даёт достаточно точный результат в домашних условиях.
Тест с салфеткой
Самый популярный домашний способ, позволяющий быстро проверить свой тип кожи.
  1. Умойтесь нейтральным средством и не наносите уход.
  2. Через 30−40 минут приложите тонкую бумажную салфетку к разным зонам лица.
  • Следов жира нет → сухая кожа.
  • Лёгкие отпечатки по всему лицу → нормальная кожа лица.
  • Жирные следы только в Т‑зоне → комбинированный тип кожи.
  • Жирные отпечатки на всех зонах → жирная кожа.
Этот метод позволяет определить сухая или жирная кожа и даёт достаточно точный результат в домашних условиях.

Метод «чистой кожи»

Подходит для тех, кто хочет не только визуально оценить, но и почувствовать изменения.
  1. Умойтесь мягким гелем, промокните лицо бумажной салфеткой.
  2. Не используйте крем или сыворотку.
  3. Через 60 минут оцените ощущения:
  • Комфортно и без блеска → нормальный тип кожи.
  • Стянутость, шелушение → сухая кожа.
  • Сильный блеск и тяжесть → жирный тип кожи.
  • Блеск только на лбу, носу и подбородке → комбинированная кожа.
Этот метод помогает определить какая кожа у вас и подтвердить результаты салфеточного теста.

Когда стоит обратиться к специалисту

Если домашние тесты не дают ясного ответа, появляются высыпания или сильные перепады ощущений, стоит обратиться к косметологу. В профессиональной косметологии используют аппараты для диагностики, которые позволяют не только проверить тип кожи, но и оценить её состояние кожи лица — уровень увлажнённости, эластичность, склонность к раздражению.
Когда стоит обратиться к специалисту
Если домашние тесты не дают ясного ответа, появляются высыпания или сильные перепады ощущений, стоит обратиться к косметологу. В профессиональной косметологии используют аппараты для диагностики, которые позволяют не только проверить тип кожи, но и оценить её состояние кожи лица — уровень увлажнённости, эластичность, склонность к раздражению.
Таким образом, вы можете проверить свой тип кожи простыми и доступными методами, а затем корректировать уход. Но важно помнить: домашние способы помогают в основном понять базовую картину, а более детальную диагностику лучше проводить у специалиста.

Читайте также

Какие есть основные типы кожи лица

В косметологии выделяют четыре основные типы кожи. Чтобы правильно определить свой тип кожи, нужно знать их особенности и уметь отличать один от другого.

Нормальная кожа лица

Нормальный тип кожи встречается не так часто, но считается эталоном.

Признаки:
  • ровный цвет лица без сильного блеска и сухости;
  • мелкие, почти незаметные поры;
  • комфортное ощущение после умывания — кожа не стягивается и не блестит;
  • хорошая эластичность и упругость.
Такой тип не требует сложного ухода, но важно поддерживать баланс: мягкое очищение, увлажнение и защита от солнца. Даже нормальная кожа лица может изменять своё состояние под влиянием стресса или климата, поэтому нужно регулярно проверять свой тип кожи и корректировать уход.
Демакияж
Очищение
Тонизация
Увлажнение
Демакияж
Очищение
Тонизация
Увлажнение

Сухая кожа

Сухая кожа имеет тонкую структуру, склонна к раздражению и шелушению.

Признаки:
  • чувство стянутости после умывания;
  • тусклый цвет, возможны мелкие трещинки;
  • склонность к покраснениям;
  • отсутствие жирного блеска.
Чаще всего сухость усиливается зимой и при использовании агрессивных очищающих средств. Чтобы не допустить ухудшения, важно подбирать правильные средства: кремы с гиалуроновой кислотой, масла, керамиды. Такой уход помогает восстановить барьер и убрать состояния кожи, связанные с обезвоженностью.
Демакияж
Тонизация
Увлажнение
Демакияж
Тонизация
Увлажнение

Жирная кожа

Жирный тип кожи — один из самых распространённых, особенно в подростковом возрасте.

Признаки:
  • выраженный блеск на всём лице, особенно через несколько часов после умывания;
  • расширенные поры;
  • частые высыпания и чёрные точки;
  • склонность к воспалениям.
Многие думают, что жирную кожу нужно активно подсушивать, но это ошибка: при пересушивании сальные железы начинают работать ещё активнее. Поэтому важно определять тип кожи лица правильно и использовать балансирующий уход: лёгкие гели для умывания, матирующие тоники, средства с салициловой кислотой и ниацинамидом.
Демакияж
Очищение
Тонизация
Демакияж
Очищение
Тонизация

Комбинированная кожа

Комбинированный тип кожи объединяет в себе черты сразу двух типов:
  • Т‑зона (лоб, нос, подбородок) выглядит жирной,
  • щёки и область вокруг глаз — сухие или нормальные.
Признаки:
  • блеск и расширенные поры в центральной зоне;
  • сухость и шелушения по бокам лица;
  • необходимость комбинировать разные средства.
Чтобы определить какая кожа у вас, важно обратить внимание именно на различие зон. Для ухода подбирайте продукты с учётом особенностей: матирующие средства для Т‑зоны и увлажняющие кремы для щёк. Такой подход позволяет сохранить баланс и улучшить общее состояние кожи лица.
Демакияж
Очищение
Тонизация
Увлажнение
Epigen Pollution Defense Day & Night Gel-Cream (T-зона)
Collagen Recovery Day & Night Cream (сухая, нормальная)
Демакияж
Очищение
Тонизация
Увлажнение
Epigen Pollution Defense Day & Night Gel-Cream (T-зона)
Collagen Recovery Day & Night Cream (сухая, нормальная)
Таким образом, зная виды кожи человека и их характеристики, вы сможете не только правильно определить свой тип кожи, но и понять, как корректировать уход. Ведь от этого зависит, будет ли ваша кожа здоровой и ухоженной.

Состояния кожи лица помимо типа

Многие путают тип кожи лица и её состояние. Однако в косметологии это разные понятия. Тип кожи — это врождённая характеристика, практически неизменная на протяжении жизни. А вот состояние кожи лица — динамичная величина, которая может меняться даже в течение суток.

Почему важно учитывать состояния кожи

Ваш тип кожи может быть сухим, жирным или комбинированным, но в определённых условиях он будет вести себя иначе. Например:
  • у обладателей жирного типа кожи в холодное время года часто появляется чувство стянутости и шелушение — это признак обезвоженности;
  • нормальная кожа лица может реагировать на стресс и недосып высыпаниями, становясь более чувствительной;
  • даже сухая кожа летом иногда становится жирной из‑за жары и высокой влажности.
Именно поэтому для правильного ухода нужно учитывать не только определение типа кожи, но и её текущее состояние.

Основные состояния кожи в косметологии

  • Обезвоженность
    Характеризуется тусклым тоном, мелкими морщинками, ощущением стянутости. Может быть как у жирной, так и у сухой кожи. Отличие от сухого типа в том, что проблема связана не с недостатком жира, а с нехваткой влаги.
  • Чувствительная кожа
    Реагирует на холод, ветер, агрессивные косметические средства. Часто сопровождается покраснениями и зудом. Это не отдельный тип, а именно состояние кожи лица, которое требует деликатного ухода.
  • Воспалительная реакция
    Высыпания, покраснения и прыщи могут появляться на фоне неправильного ухода, гормональных сбоев или питания. В таком случае даже нормальный тип кожи выглядит проблемным.
  • Раздражение
    Возникает при использовании неподходящих средств, после агрессивного пилинга или из‑за неблагоприятных условий.

Как корректировать уход под состояния кожи

Важно понимать: у вас всегда один тип кожи, но её состояние может изменяться. Поэтому иногда нужно подстраивать уход:
Таким образом, чтобы определить свой тип кожи и подобрать уход, важно учитывать и состояние кожи лица. Игнорирование временных изменений часто приводит к тому, что уход кажется неэффективным.

Как подобрать домашний уход по типу кожи

Зная свой тип кожи лица и её текущее состояние, можно грамотно организовать ежедневный уход. Он не должен быть слишком сложным или дорогим, главное — правильная последовательность и подбор средств под индивидуальные потребности.

Уход за нормальной кожей

Даже если у вас нормальная кожа лица, уход обязателен, чтобы сохранить баланс.
Важно помнить: даже нормальный тип кожи может становиться более сухим зимой и жирным летом. Поэтому время от времени стоит проверить свой тип кожи и корректировать уход.

Уход за сухой кожей

Если вы смогли определить сухая или жирная кожа, и диагностика показала сухость, ваш уход должен быть особенно бережным.
  • Очищение: молочко или кремовые текстуры, которые не вызывают стянутости.
    Gentle Cleansing Milk
  • Тоник: без спирта, с добавлением пантенола или алоэ.
    Hydrating Toner
  • Крем: питательный, с маслами, керамидами, гиалуроновой кислотой.
    ACE Vitamin Day & Night Cream
  • Дополнительно: маски 1−2 раза в неделю для глубокого увлажнения.
    Hydromax Recovery Foam Mask
Сухая кожа особенно чувствительна к погодным условиям, поэтому важно избегать слишком горячей воды и агрессивных скрабов.

Уход за жирной кожей

Для жирного типа кожи уход должен быть направлен на баланс, а не на пересушивание.
Если регулярно определять тип кожи лица и корректировать уход, жирный блеск станет менее выраженным, а количество высыпаний уменьшится.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированная кожа требует особого подхода, ведь она сочетает сразу два состояния.
  • Очищение: лёгкий гель, который подходит для всех зон.
  • Тоник: балансирующий, но не пересушивающий.
  • Крем: можно использовать два разных — матирующий для Т‑зоны и питательный для щёк.
  • Дополнительно: сыворотки для локального применения (например, для области с жирным блеском).
Если вы не уверены, как определить какая кожа у вас, и часто замечаете, что разные зоны ведут себя по‑разному, почти наверняка это комбинированный тип кожи.

Коррекция ухода по состоянию кожи

Помимо основного типа, стоит учитывать временные изменения. Например:
  • При обезвоженности добавить сыворотку с гиалуроновой кислотой.
    Day & Night 3-Step Core Routine Set
    Day & Night 3-Step Core Routine Set Medium
  • При повышенной чувствительности использовать крем с пантенолом.
  • При воспалениях подключать точечные средства с цинком.
Таким образом, правильный уход — это не только определение типа, но и постоянное наблюдение за текущими потребностями кожи.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Заключение: как определить свой тип кожи и сохранить её здоровье

Теперь вы знаете, что для правильного ухода важно не только определить свой тип кожи, но и учитывать текущее состояние кожи лица. Эти два понятия связаны, но не одинаковы: тип кожи остаётся с вами на всю жизнь, а состояние может меняться под влиянием климата, образа жизни, питания и гормональных факторов.

Простые домашние методы — визуальный осмотр, тест с салфеткой и метод «чистой кожи» — помогают проверить тип кожи и понять, какая кожа лица у вас. А знание особенностей каждого типа — сухой, жирной, нормальной и комбинированной кожи — даёт возможность грамотно подбирать средства и корректировать уход.

Помните: даже если вы уже знаете свой тип кожи лица, время от времени полезно проверять состояние кожи. Например, зимой сухая кожа может требовать более интенсивного увлажнения, а летом даже нормальная кожа лица способна стать жирнее.

Главное правило: уход должен быть не случайным, а правильным и регулярным. Именно дисциплина, внимание к себе и корректировка ухода под текущие условия помогают сохранить баланс и красоту кожи.

Если вы хотите, чтобы ваша кожа лица оставалась здоровой, упругой и сияющей, используйте полученные знания на практике. Определение типа кожи и понимание её состояний — это первый шаг на пути к ухоженному внешнему виду.

Заботьтесь о себе, проверяйте и корректируйте уход, и тогда никакие изменения состояния не смогут испортить вашу кожу. Ведь самое эффективное средство — это внимательность и правильный подход.
Логотип бренда QMS Medicosmetics — автор статьи на официальном сайте
QMS Medicosmetics
Дата публикации: 10.08.2025
https://qmsmedicosmetics.ru/